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Runalyze

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5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze-Master (po) - Italian
I punti delle tue corse lunghe sono ponderati in base al tempo e al quadrato della distanza. Questo significa che una corsa lunga di ieri dà più punti di una corsa lunga di 2 settimane fa e una corsa di 30km da più punti di una da 20km.
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze v3.2 (po) - Italian
I punti delle tue corse lunghe sono ponderati in base al tempo e al quadrato della distanza. Questo significa che una corsa lunga di ieri dà più punti di una corsa lunga di 2 settimane fa e una corsa di 30km da più punti di una da 20km.
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze v3.2 (po) - Italian
La tua resistenza di base è in funzione del chilometraggio settimanale e delle sedute di corsa lunga.<br>Il target è stimato in base al possibile tempo maratona che potresti fare in base alla tua forma attuale.
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze v3.2 (po) - Italian
Un ritmo blando di corsa è adatto al riscaldamento, al defaticamento o scarico.
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze v3.2 (po) - Italian
La condizione della prova è lo stato di forma, rilevato da alcuni dispositivi Garmin, misurato in tempo reale all’inizio e durante la corsa così da avere indicazioni utili per incrementare/diminuire eventualmente l’azione.
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze-Master (po) - Italian
La condizione della prova è lo stato di forma, rilevato da alcuni dispositivi Garmin, misurato in tempo reale all’inizio e durante la corsa così da avere indicazioni utili per incrementare/diminuire eventualmente l’azione.
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze-Master (po) - Italian
Sarà valutata ogni corsa al di sopra di questa distanza.
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze v3.2 (po) - Italian
Sarà valutata ogni corsa al di sopra di questa distanza.
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze-Master (po) - Italian
L'unità di misura è sempre - anche per la corsa - <em>rpm</em>, es. giri (o passi con un piede) al minuto
5 months ago Lorenzo Translation changed Runalyze/Runalyze v3.2 (po) - Italian
L'unità di misura è sempre - anche per la corsa - <em>rpm</em>, es. giri (o passi con un piede) al minuto
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